「the early bird gets the worm」の意味を教えてください。これは慣用句ですか。

ネイティブによる回答
Rebecca
「the early bird gets the worm」は慣用句で、他の人よりも早く始めれば成功できる、有利になるという意味です。早起きをした鳥は他の鳥よりも先に虫を捕まえられるのと同じことです。つまり、早起きは三文の徳ということですね。 例: I wake up at five AM and workout. You know what they say, the early bird gets the worm.(朝5時に起きて運動をした。ほら、早起きは三文の徳って言うでしょ。) 例: I'm not worried because I started my project when we got the brief a month ago. The early bird gets the worm.(1ヶ月前に指示されてからプロジェクトを始めているので、心配はしていません。早起きは三文の徳ですから。)