単語の意味

jog

- ゆっくりと安定したペースで走ることを指します。 - 軽くて穏やかな運動の形を説明する。 - カジュアルでリラックスしたランニングを楽しみながら、またはウォームアップのルーティンの一部として話すこと。

run

- ジョギングよりも速く、より激しい動きのペースを指します。 - 徒歩で素早く移動する運動の形態を説明する。 - レースやマラソンのトレーニングなど、競技活動や目標指向の活動について話すこと。

この二つの単語の似ている意味

1どちらも徒歩での移動を伴います。
2どちらも身体活動の一種です。
3どちらも交通手段になり得ます。
4どちらも屋外で行われます。
5どちらも脚と足を使って移動します。

この二つの単語の違いは？

1ペース: Jogging は、より速く、より激しい runningよりも遅く、より安定しています。
2強度:Runningjoggingよりも多くの努力とエネルギーを必要とします。
3目的: Jogging 運動やレジャーのために行われることが多いですが、レースや競技会のためのトレーニングなど、より目標志向の running もあります。
4影響: Running は強度が高いため、 jogging よりも関節や筋肉に負担がかかる可能性があります。
5意味合い: Jogging はよりリラックスしたカジュアルなトーンに関連付けられていますが、 running はより深刻または競争的と見なすことができます。

実際にどう使われますか？

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追加で知っておくといいこと

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これだけは覚えよう！

Jog と run はどちらも、徒歩での動きを伴う身体活動の一種です。しかし、 jog と run の違いは、そのペース、強度、目的です。 Jogging は、運動やレジャーのために行われることが多い、よりゆっくりとしたリラックスしたランニングの形ですが、 running はより速く、より激しく、レースや競技のためのトレーニングなど、より目標指向のランニングを行うことができます。