melatoninの意味
メラトニン [睡眠と覚醒を調節するホルモンで、暗闇に反応して松果体によって合成・放出され、光によって抑制されます].
melatoninの使用例
以下の例を通じて"melatonin"がさまざまな状況でどのように使われるかを見てみましょう。
例文
Melatonin levels rise in the evening, making you feel sleepy.
メラトニンレベルは夕方に上昇し、眠くなります。
例文
Taking melatonin supplements can help with jet lag.
メラトニンサプリメントを服用すると、時差ぼけに役立ちます。
例文
Melatonin production is inhibited by exposure to light.
メラトニン産生は、光への曝露によって阻害される。
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melatoninの概要
melatonin [mel-uh-toh-nin]という用語は、睡眠と覚醒を調節する松果体によって産生されるホルモンを指します。それは暗闇に反応して解放され、光によって抑制されます。その使用例としては、時差ぼけを助けるためにサプリメントを服用したり、夕方にメラトニンレベルが上昇して眠くなることを理解したりすることが含まれます。
