roughageの意味
繊維質 [全粒穀物、果物、野菜など、食物繊維は豊富だが栄養素が少ない粗い食品で、腸を刺激して老廃物を体外に排出します].
roughageの使用例
以下の例を通じて"roughage"がさまざまな状況でどのように使われるかを見てみましょう。
例文
Eating a diet rich in roughage can help prevent constipation.
粗飼料を豊富に含む食事を食べると、便秘の予防に役立ちます。
例文
Doctors recommend that people consume at least 25 grams of roughage per day.
医師は、1日あたり少なくとも25グラムの粗飼料を摂取することを推奨しています。
例文
Foods high in roughage include whole-grain bread, apples, and broccoli.
粗飼料を多く含む食品には、全粒パン、リンゴ、ブロッコリーなどがあります。
roughageの類義語と反対語
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roughageの概要
roughage [ruh-fij]という用語は、腸を刺激して老廃物を体外に排出する、全粒穀物、果物、野菜など、繊維が豊富だが栄養素が少ない粗い食品を指します。粗飼料が豊富な食事を食べることは便秘の予防に役立ち、医師は1日あたり少なくとも25グラムの粗飼料を摂取することを推奨しています。粗飼料を多く含む食品には、全粒パン、リンゴ、ブロッコリーなどがあります。
