You are what you eat 무슨 뜻인가요?

"You are what you eat" 당신이 먹는 음식이 당신의 건강과 웰빙에 영향을 미친다는 것을 의미합니다.

실제로 어떻게 쓰이나요?

아래 예문들을 통해 각 단어가 어떤 상황에서 어떻게 쓰일 수 있는지 감을 잡아보세요!

예문

I try to eat a balanced diet because, as they say, you are what you eat.

나는 균형 잡힌 식단을 먹으려고 노력하는데, 그들이 말했듯이 *당신이 먹는 것이 바로 당신이기 때문입니다.

예문

I've been feeling sluggish lately, so I need to pay more attention to you are what you eat.

요즘 몸이 나른해서 당신이 먹는 것이 바로 당신이라는 것에 더 신경을 써야 합니다.

예문

My doctor always reminds me that you are what you eat, so I need to make healthier choices

의사는 항상 당신이 먹는 것이 바로 당신이라고 상기시켜 주기 때문에 더 건강한 선택을 해야 합니다

숙어, 속담, 비관용적 표현 중 어떤 것에 해당하나요?

“You are what you eat”는 속담입니다. 속담은 우리에게 중요한 것을 가르치거나 조언을 제공하는 짧은 문장입니다. 관용구와는 달리 비유적 언어를 사용하더라도 이해하기 쉽습니다.

어떤 맥락에서 어떻게 쓸 수 있을까요?

"You are what you eat" 건강한 식단의 중요성과 그것이 웰빙에 미치는 영향을 강조할 수 있습니다. 이는 우리가 섭취하는 음식이 우리의 신체적, 정신적 건강에 직접적인 영향을 미친다는 것을 시사한다. 예를 들어, 친구가 계속 정크 푸드를 먹고 피곤함을 느낀다면, '"you are what you eat" 기억해. 식단에 과일과 채소를 더 많이 포함시켜 보세요."

1건강과 웰빙
To improve her skin condition, she decided to cut out sugary foods and embrace a healthier diet because, as they say, you are what you eat.
피부 상태를 개선하기 위해 그녀는 단 음식을 끊고 더 건강한 식단을 받아들이기로 결정했습니다.
2체중 관리
He realized that his weight gain was due to poor eating habits, so he started making healthier choices because, as they say, you are what you eat.
그는 자신의 체중 증가가 나쁜 식습관 때문이라는 것을 깨달았고, 그래서 그는 그들이 말했듯이 *당신이 먹는 것이 바로 당신이기 때문에 더 건강한 선택을 하기 시작했습니다.
3정신 건강
She noticed a significant improvement in her mood and energy levels after adopting a balanced diet because, as they say, you are what you eat.
그녀는 균형 잡힌 식단을 채택한 후 기분과 에너지 수준이 크게 향상되었음을 알아차렸는데, 그 이유는 그들이 말했듯이 *당신이 먹는 것이 바로 당신이기 때문입니다.

You are what you eat과 유사한 의미를 갖는 표현

Garbage in, garbage out

출력의 품질은 입력의 품질에 의해 결정됩니다

예문

If you want good results, you need to put in the effort. Remember, garbage in, garbage out.

좋은 결과를 원한다면 노력을 기울여야 합니다. garbage in, garbage out을 기억하십시오.

You reap what you sow

당신의 행동에는 결과가 따른다

예문

If you work hard and plant good seeds, you will eventually see the rewards. It's all about you reap what you sow.

열심히 일하고 좋은 씨앗을 심으면 결국 보상을 보게 될 것입니다. 그것은 모두 뿌린 대로 거둔다는 것입니다.

Health is wealth

건강은 가장 소중한 자산입니다

예문

Taking care of your health should be a top priority. Remember, health is wealth.

건강을 돌보는 것이 최우선 과제가 되어야 합니다. 건강은 재산이라는 것을 기억하십시오.

추가로 알아두면 좋아요

표현의 유래가 어떻게 되나요?

"You are what you eat""You are what you eat" 문구의 기원은 1800년대 초로 거슬러 올라갑니다. 프랑스의 변호사이자 정치가인 앙헬메 브릴라-사바랭(Anthelme Brillat-Savarin)이 그의 저서 '미각의 생리학(Physiologie du Goût)'에서 처음 사용했다. 이 문구는 식단과 전반적인 건강 사이의 연관성을 강조합니다.

일상 대화에서 많이 쓰이는 표현인가요?

예, "You are what you eat" 일상 대화에서 일반적으로 사용되는 속담입니다. 사람들은 종종 건강한 식단의 중요성을 강조하고 다른 사람들이 더 나은 음식을 선택하도록 격려하기 위해 그것을 사용합니다.

이 표현은 어떤 톤을 가지나요?

"You are what you eat" 주의와 인식의 어조를 전달합니다. 그것은 우리가 소비하는 음식과 그것이 우리의 전반적인 웰빙에 미치는 영향을 염두에 두도록 상기시켜줍니다.

공식적인 상황에서 쓸 수 있는 표현인가요?

예, "You are what you eat" 비공식 및 공식 설정 모두에서 사용할 수 있습니다. 다이어트와 건강의 연관성을 강조하는 널리 알려진 속담이다. 친구 및 가족과의 일상적인 대화뿐만 아니라 영양 및 웰빙에 대한 보다 공식적인 토론에서도 사용할 수 있습니다.

표현을 단독으로 사용해도 되나요?

일반적으로 전체 의미를 전달하기 위해 문장의 일부로 사용됩니다. 예를 들어, '기억해라, "you are what you eat". 건강한 라이프스타일을 위해 영양가 있는 음식을 선택하세요." 그러나 비공식적 인 대화에서 사람들은 건강한 식습관의 중요성을 암시하기 "you are what you eat"위해 '더 나은 음식을 선택할 시간"이라고 말하는 것과 같이 속담을 단독으로 사용하더라도 이해할 수 있습니다.

유의어 반의어 알아보기

유의어

you are what you put into your body
your diet shapes your health
your food choices define you
you become what you consume
your health reflects your diet

반의어

what you eat doesn't matter
food has no impact on your well-being
your diet doesn't define you
you can eat anything without consequences
your health is unrelated to your food choices