cramps와 spasm 뜻/의미/차이점을 알아보세요

단어 뜻

cramps

- 종종 다리나 복부에 있는 근육의 갑작스럽고 고통스러운 수축을 설명합니다.

- 월경 주기 동안 여성이 경험하는 생리통을 말합니다.

- 탈수, 과사용 또는 전해질 불균형으로 인한 근육 경련에 대해 이야기합니다.

spasm

- 갑작스럽고 비자발적인 근육 수축을 설명하며 종종 통증이나 불편함을 유발합니다.

- 다발성 경화증이나 뇌성 마비와 같은 신경 학적 상태로 인한 근육 경련을 말합니다.

- 스트레스나 피로로 인한 눈 경련이나 안면 경련에 대해 이야기합니다.

두 단어가 갖는 유사한 의미

• 1. 둘 다 근육의 갑작스럽고 비자발적 인 수축을 포함합니다.
• 2. 둘 다 통증이나 불편함을 유발할 수 있습니다.
• 3. 둘 다 탈수 또는 근육 남용으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 4. 둘 다 스트레칭이나 마사지로 치료할 수 있습니다.

두 단어의 차이점은?

• 1. 위치: Cramps 일반적으로 다리나 복부에서 발생하는 반면 경련은 신체의 모든 근육 그룹에서 발생할 수 있습니다.
• 2. 지속 시간: Cramps 몇 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있는 경련보다 지속 시간이 짧은 경향이 있습니다.
• 3. 원인: Cramps은 종종 전해질 불균형이나 근육의 남용으로 인해 발생하는 반면, 경련은 신경학적 상태나 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.
• 4. 강도: 경련은 종종 cramps보다 더 강렬하며 쇠약해질 수 있습니다.
• 5. 치료: Cramps 종종 환부를 스트레칭하거나 마사지하면 완화될 수 있지만 경련은 치료나 약물이 필요할 수 있습니다.

📌

이것만 기억하세요!

Cramps과 경련은 모두 통증이나 불편함을 유발할 수 있는 근육의 갑작스럽고 비자발적인 수축을 나타냅니다. 그러나 cramps은 일반적으로 지속 시간이 짧고 종종 과다 사용 또는 전해질 불균형으로 인해 발생하는 반면, 경련은 더 강렬하고 신경학적 상태나 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.