Kas yra self-talk?
Gimtakalbio atsakymas
Rebecca
Self-talkreiškia tai, ką sakote sau galvoje. Pavyzdžiui, negative self-talkyra tada, kai neigiamai galvojate apie save ir savo sugebėjimus. Aš primygtinai reikalauju, kad jūs teigiamai galvotumėte apie save ir savo sugebėjimus, nes tai, ką pasakysite sau mintyse, taps realybe.