Lose weight (za mršavljenje) je suprotno od gain weight (da se ugojite). Proces gubljenja kilograma naziva se weight loss, a suprotan proces se zove weight gain. Ako previše smršate, možete postati underweight (donji veš), a ako se previše ugojite, možete postati overweight (gojazni).
Primer: The doctor said she is underweight, but no matter how much I feed her, she won't gain any more weight. (Doktor kaže da je previše nedovoljan, a čak i ako ga mnogo hranite, više se neće ugojiti.)
Primer: My dog is very overweight, he needs to exercise more so he can lose weight. (Moj pas je gojazan, i treba mu više vežbe da bi smršao.)