Що таке Calorie?
Відповідь носія мови
Rebecca
Calorie, тобто калорії можна назвати енергією, що виробляється при вживанні їжі. Також, в залежності від типу харчування, може бути високий calorie intakeі низький. Тому деякі люди контролюють кількість споживаних калорій за допомогою дієтичних обмежень у рамках власного управління здоров'ям. Приклад: If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (Якщо ви пробіжите 1,6 кілометра за 10 хвилин, ви спалите приблизно 115 калорій, що еквівалентно яблуку.) Приклад: As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (Як правило, якщо ви хочете залишатися здоровими, ви повинні споживати 1200 калорій на день.) Приклад: If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (Якщо ви займаєтеся силовими тренуваннями, я рекомендую збільшити споживання калорій.)
