¿Qué es Calorie?
Respuesta de un hablante nativo
Rebecca
Calorie, es decir, se puede decir que las calorías son la energía producida por la ingesta de alimentos. Además, dependiendo del tipo de alimento, puede haber una calorie intakealta y otra baja. Por lo tanto, algunas personas controlan la cantidad de calorías que consumen a través de restricciones dietéticas como parte de su propio manejo de la salud. Ejemplo: If you run a mile in 10 minutes, you'll probably burn 115 calories. Which is the same amount of calories that an apple has. (Si corres 1,6 kilómetros en 10 minutos, quemarás aproximadamente 115 calorías, que es el equivalente a una manzana). Ejemplo: As a general rule, people need to consume 1,200 calories every day to stay healthy. (Como regla general, si quieres mantenerte saludable, debes comer 1,200 calorías al día). Ejemplo: If you're doing strength training, I recommend increasing your calorie intake. (Si estás entrenando con fuerza, te recomiendo que aumentes tu ingesta de calorías).
