You are what you eatどういう意味でしょうか？
"You are what you eat"、あなたが食べる食べ物があなたの健康と幸福に影響を与えることを意味します。
実際にどうやって使われますか？
下の例文を通して各単語がどのような状況でどのように使われるのか見てみましょう!
例文
I try to eat a balanced diet because, as they say, you are what you eat.
バランスの取れた食事を心がけているのは、彼らが言うように、あなたはあなたが食べたものでできているからです。
例文
I've been feeling sluggish lately, so I need to pay more attention to you are what you eat.
最近体がだるいので、もっと気を配らないといけないです。
例文
My doctor always reminds me that you are what you eat, so I need to make healthier choices
私の医者はいつも私に「あなたはあなたが食べたものでできている」ことを思い出させてくれるので、私はより健康的な選択をする必要があります
熟語、ことわざ、非慣用的な表現のうち、どれに該当しますか？
“You are what you eat”はことわざです。ことわざは私たちに重要なことを教えたり、助言を提供する短い言葉です。慣用句とは違い比喩的な言葉を利用しても理解しやすいです。
どのような文脈でどう使うことができますか？
"You are what you eat"を使って、健康的な食事の重要性とそれが健康に与える影響を強調することができます。それは、私たちが消費する食べ物が私たちの心身の健康に直接影響することを示唆しています。例えば、友人がいつもジャンクフードを食べていて疲れていたら、「覚えておいて、"you are what you eat"。果物や野菜をもっと食事に取り入れてみてください」
- 1健康とウェルネス
To improve her skin condition, she decided to cut out sugary foods and embrace a healthier diet because, as they say, you are what you eat.
彼女の肌の状態を改善するために、彼女は甘い食べ物をカットし、より健康的な食事を受け入れることにしました。
- 2体重管理
He realized that his weight gain was due to poor eating habits, so he started making healthier choices because, as they say, you are what you eat.
彼は自分の体重増加が悪い食習慣によるものであることに気づいたので、彼らが言うように、あなたはあなたが食べるものであるため、彼はより健康的な選択をし始めました。
- 3メンタルウェルビーイング
She noticed a significant improvement in her mood and energy levels after adopting a balanced diet because, as they say, you are what you eat.
彼女は、バランスの取れた食事を採用した後、気分とエネルギーレベルが大幅に改善されたことに気づきました。
“You are what you eat”に似た意味をもつ表現
もっと学ぼう
この表現の由来はなんですか？
"You are what you eat"という言葉の起源は、1800年代初頭にさかのぼることができます。フランスの法律家で政治家のアンテルム・ブリラ・サヴァランが著書「Physiologie du Goût」(味覚の生理学)で初めて使用しました。このフレーズは、食事と全体的な健康の関係を強調しています。
日常会話でたくさん使われる表現ですか？
はい、"You are what you eat"は日常会話でよく使われることわざです。健康的な食生活の重要性を強調し、他の人により良い食品の選択を促すためによく使用されます。
この表現にはどのようなニュアンスがありますか？
"You are what you eat"警戒と意識のトーンを伝えます。それは、私たちが消費する食べ物と、それが私たちの全体的な健康に与える影響に注意を払うことを思い出させてくれます。
フォーマルな状況で使える表現ですか？
はい、"You are what you eat"はインフォーマルな場でもフォーマルな場でも使用できます。これは、食事と健康の関係を強調する広く認識されていることわざです。友人や家族とのカジュアルな会話だけでなく、栄養やウェルネスに関するよりフォーマルな会話にも使用できます。
この表現を単独で使用してもいいですか？
これは、その完全な意味を伝えるために文の一部として一般的に使用されます。たとえば、「覚えておけ、"you are what you eat"。より健康的なライフスタイルのために、栄養価の高い食品を選んでください。しかし、非公式の会話では、健康的な食事の重要性を暗示するために、「より良い食べ物の選択をする時が来ました。なぜなら、彼らが言うように"you are what you eat"!」など、ことわざを単独で使用しても理解できるかもしれません。
類義語・対義語
類義語
- you are what you put into your body
- your diet shapes your health
- your food choices define you
- you become what you consume
- your health reflects your diet
対義語
- what you eat doesn't matter
- food has no impact on your well-being
- your diet doesn't define you
- you can eat anything without consequences
- your health is unrelated to your food choices
