実際にどう使われますか？
下の例文を通して、それぞれの単語がどのような状況で使われるのか学んでみましょう！
destress
例文
I like to destress by taking a hot bath after a long day at work. [destress: verb]
仕事で長い一日を過ごした後、熱いお風呂に入ってストレスを解消するのが好きです。[ストレス解消:動詞]
例文
Yoga is a great way to destress and calm your mind. [destress: verb]
ヨガは、ストレスを解消し、心を落ち着かせるのに最適な方法です。[ストレス解消:動詞]
relax
例文
I like to relax by reading a book in the park. [relax: verb]
公園で本を読んでリラックスするのが好きです。[relax: 動詞]
例文
Meditation is a great way to relax and clear your mind. [relax: verb]
瞑想は、リラックスして心をクリアにするのに最適な方法です。[relax: 動詞]
追加で知っておくといいこと
どっちの方がよく使われますか？
Relax は、日常語では destress よりも一般的に使用されています。 Relax はさまざまな文脈で使用できる用途の広い言葉ですが、 destress はあまり一般的ではなく、仕事やストレスの多い状況に関連することがよくあります。
どっちの方がよりフォーマルですか？
destressもrelaxも、カジュアルな会話や文章で使えるくだけた言葉です。ただし、destressは、仕事や専門的な設定に関連するため、少しフォーマルになる場合があります。
