asana

[uh-sah-nuh]

asanaの意味

アサナ [ヨガで取り入れるポーズ].

asanaの使用例

以下の例を通じて"asana"がさまざまな状況でどのように使われるかを見てみましょう。

• 例文

  The yoga instructor demonstrated the asana for the class.

  ヨガインストラクターはクラスのアーサナを実演しました。

• 例文

  She held the asana for several minutes, focusing on her breath.

  彼女は呼吸に集中して、アーサナを数分間保持しました。

• 例文

  He struggled with the balance required for the asana.

  彼はアーサナに必要なバランスに苦労しました。

asanaに関連するフレーズ

• corpse pose

  腕と脚を伸ばして仰向けに横たわる修復アーサナ

  例文

  After a strenuous yoga practice, the class ended with a few minutes in corpse pose.

  激しいヨガの練習の後、クラスは死体のポーズで数分で終わりました。

• downward-facing dog

  手足が地面に着き、腰が天井に向かって持ち上げられる逆V字型のアーサナ

  例文

  Downward-facing dog is a common pose used to transition between other asanas.

  下向きの犬は、他のアーサナ間を移動するために使用される一般的なポーズです。

• tree pose

  片方の足で立ち、もう片方の足を反対側の太ももに置くバランスのとれたアーサナ

  例文

  Tree pose requires focus and concentration to maintain balance.

  木のポーズは、バランスを維持するために集中力と集中力が必要です。

asanaの語源

それは「座席」を意味するサンスクリット語の「アーサナ」の子孫です

📌

asanaの概要

Asana [uh-sah-nuh]ヨガで採用されている姿勢を指します。これは、サンスクリット語の「座」を意味する「アーサナ」に由来します。アーサナはヨガの練習に欠かせないものであり、各ポーズには独自の利点と課題があります。一般的なアーサナには、死体のポーズ、下向きの犬、木のポーズなどがあります。