この文のように、「catch」という動詞は「sleep」と関連してよく使われるのでしょうか。

ネイティブによる回答
Rebecca
「to catch sleep」よりも「to get sleep」の方がより一般的です!ただしこれらは同じ意味で、「catch」も時々使われますので、知っているに越したことはありません。 例:Try to get a good night's sleep. = Try to catch a good night's sleep. (睡眠をしっかりとるようにね。) 例:I caught a couple hours of sleep in the afternoon. = I got a couple hours of sleep in the afternoon. (私は午後に2時間ほど寝た。)