asana

[uh-sah-nuh]

asana 뜻

자세 [요가에서 채택된 자세].

asana는 어떻게 사용할 수 있을까요?

아래 예문들을 통해 다양한 상황에서 "asana"가 어떻게 쓰일 수 있는지 알아보세요!

• 예문

  The yoga instructor demonstrated the asana for the class.

  요가 강사는 수업을위한 아사나를 시연했습니다.

• 예문

  She held the asana for several minutes, focusing on her breath.

  그녀는 몇 분 동안 아사나를 들고 호흡에 집중했다.

• 예문

  He struggled with the balance required for the asana.

  그는 아사나에 필요한 균형으로 어려움을 겪었습니다.

asana와(과) 관련된 관용어는 어떤 것들이 있나요?

• corpse pose

  팔과 다리를 쭉 뻗은 채 등을 대고 평평하게 누워 있는 회복 아사나

  예문

  After a strenuous yoga practice, the class ended with a few minutes in corpse pose.

  격렬한 요가 연습 후, 수업은 시체 자세로 몇 분 동안 끝났습니다.

• downward-facing dog

  손과 발이 땅에 닿고 엉덩이가 천장을 향해 들어 올려지는 거꾸로 된 V 자형 아사나

  예문

  Downward-facing dog is a common pose used to transition between other asanas.

  아래를 향한 개는 다른 아사나 사이를 전환하는 데 사용되는 일반적인 자세입니다.

• tree pose

  한쪽 다리로 서서 다른 쪽 발을 반대쪽 허벅지에 얹는 균형 잡힌 아사나

  예문

  Tree pose requires focus and concentration to maintain balance.

  나무 자세는 균형을 유지하기 위해 집중과 집중이 필요합니다.

asana 어원

그것은 '좌석'을 의미하는 산스크리트어 'āsana'에서 유래했습니다

📌

asana: 핵심 요약

Asana [uh-sah-nuh] 요가에서 채택 된 자세를 말합니다. 그것은 '좌석'을 의미하는 산스크리트어 'āsana'에서 파생되었습니다. 아사나는 요가 수련의 필수적인 부분이며 각 자세에는 고유한 이점과 과제가 있습니다. 일반적인 아사나에는 시체 자세, 아래쪽을 향한 개 자세 및 나무 자세가 포함됩니다.