¿Qué significa "this" en esta frase? No creo que sirva como pronombre que indique la cercanía de algo.

¿A qué se refiere con "the deep end"?

Aquí, "the deep end" significa varias cosas. En el contexto de trabajar en una piscina, "the deep end" es la parte profunda de la piscina en la que no tocas de pie. Como expresión, "someone is thrown into the deep end", significa que están en una situación completamente diferente respecto de la que venían. No están preparados y no saben lo que va a ocurrir. Así que en su caso, es la primera vez como socorrista, así que está en la parte profunda de la piscina, ya que eso supone todo un reto para él. Ej: "I was thrown into the deep end when I said yes to helping with this project. I've never done coding before!" (Me lancé a la piscina al aceptar colaborar con este proyecto. ¡Yo nunca he programado! Ej: "I prefer the shallow side of the pool where I can stand rather than the deep end." (Prefiero la parte menos profunda de la piscina, en la que puedo estar de pie en vez de estar en la parte profunda del final.) Ej: "When the company fired him, he wasn't afraid to jump into the deep end and start a new business." (Cuando la empresa lo despidió, no tuvo miedo de dar el salto y empezar un nuevo negocio.)

¿"Lust after someone" significa "have a crush on someone" (estar enamorado de alguien)? ¿O es algo diferente?

Ambas expresiones significan cosas similares. Sin embargo, "to lust after/over someone" significa desear o sentirse atraído por alguien. Así pues, tiene un matiz algo diferente respecto a "having a crush on someone", ya que esta última expresión hace menos énfasis en el aspecto físico. Ej: "My friend has been lusting over Leonardo DiCaprio for years." (Mi amiga lleva años sintiéndose atraida por Leonardo DiCaprio.) Ej: "Stop lusting after her secretly and just go for it!" (Deja de ir detrás de ella en secreto y ¡vé a por ella en serio!)

¿Se podría utiliar "can" en vez de "could" aquí?

En general, cuando se habla de posibilidad, que es nuestro caso, al utilizar "could" y "can" se tienen significados y matices diferentes. "Could" se suele utilizar cuando hay una pequeña posibilidad de que algo ocurra. Mientras que "can" se utiliza para acontecimientos generales que muy probablemente ocurran. En este caso, decir que "a child could make them" es algo poco probable y por lo tanto sugiere que es poco probable que ocurra. Al cambiar "could" por "can" este matiz se eliminaría. Ej: "It can be dangerous to cycle in the city." (Ir en bicicleta por la ciudad puede ser peligroso.) => Suena como una afirmación general. Ej: "It could be dangerous to cycle in the city." (Ir en bicicleta por la ciudad podría ser peligroso.) => Suena como una posibilidad.

¿Qué significa "follow through"?

"To follow-through" significa acabar lo que uno empieza o conseguir el resultado deseado. Ej: "Kerry followed through on her offer and was able to get us a live band for the wedding!" (¡Kerry cumplió su palabra y pudo conseguirnos un grupo de música en vivo para la boda!) Ej: "I struggle to follow through on the sewing projects I start." (Me cuesta cumplir con los proyectos de costura que empiezo.)

¿Por qué dice "four-hour" y no "four-hours"? ¿Es diferente?

Cuando un número o una unidad de medida se utilizan como adjetivos, aunque la unidad del número o el número de objetos sea mayor que uno, el adjetivo se pondrá siempre en singular. "Four (4) es un número y "hour" es una unidad de medida, las cuales, se convierten en adjetivo que sirven para describir el tiempo que tardaban en hacer el maquillaje. Recuerda que cuando los números se utilizan como adjetivos, las primeras dos palabras deben ir unidas con un guion. Ej: "1000-word novel." (Una novela de 1000 palabras.) Ej: "Six-foot tall tree." (Un árbol de 1,8 metros de alto.) Ej: "I worked a ten-hour shift today." (He trabajado un turno de diez horas.)