¿Cuál es la diferencia entre aware y mindful?

Definiciones

- Describir el estado de ser consciente o conocedor de algo. - Se refiere a tener conocimiento o comprensión de una situación o hecho. - Hablar de estar alerta y atento a lo que nos rodea o a las necesidades de los demás.

- Describir el estado de estar completamente presente y enfocado en el momento actual. - Se refiere a ser consciente de los propios pensamientos, sentimientos y acciones. - Hablar de ser considerado y atento a las necesidades y sentimientos de los demás.

Lista de similitudes

  • 1Ambos implican ser consciente y estar atento.
  • 2Ambos enfatizan estar presentes y concentrados.
  • 3Ambos se pueden usar para describir un estado mental o comportamiento.
  • 4Ambos están relacionados con la conciencia y la atención.
  • 5Ambos se pueden usar para describir ser considerado con los demás.

¿Cuál es la diferencia?

  • 1Enfoque: Aware enfatiza el conocimiento y la comprensión, mientras que mindful se enfoca en estar presente y consciente*.
  • 2Estado mental: Aware describe estar informado o bien informado, mientras que mindful describe estar completamente presente y consciente de los propios pensamientos y acciones.
  • 3Atención: Aware se refiere a estar alerta y atento a los factores externos, mientras que mindful se refiere a estar atento a los pensamientos y sentimientos internos.
  • 4Aplicación: Aware se usa más comúnmente en un sentido general, mientras que mindful se usa a menudo en el contexto de prácticas de atención plena o ser considerado con los demás.
  • 5Connotación: Aware es neutral y se puede utilizar en diversos contextos, mientras que mindful tiene una connotación positiva y a menudo se asocia con la atención plena y la superación personal.
📌

¡Recuérdalo!

Aware y mindful describen un estado de conciencia y atención. Sin embargo, la diferencia entre aware y mindful radica en su enfoque y aplicación. Aware enfatiza el conocimiento y la comprensión, mientras que mindful enfatiza estar completamente presente y consciente de los propios pensamientos y acciones. Si bien aware se usa más comúnmente en un sentido general, mindful se usa a menudo en el contexto de las prácticas de atención plena o de ser considerado con los demás.

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