just that の使い方が分からないです

「tune out」とはどのような意味ですか。

「tune out」とは話を聞くことや注意を払うことをやめるという意味です！ 例：Sorry, can you repeat what you just said? I tuned out. （ごめん、もう一度言ってくれる？聞いてなかった。） 例：Jerry, when you watch TV, you tune out. （ジェリー、君はテレビを観ているとき、話を聞いてないよね。）

fast forward とはどういう意味ですか？

この文脈では、「fast forward」とは、話の重要でない情報を飛ばして、話し手が続けたいところから話を続ける、という意味で使用されるフレーズです。 このフレーズは、テープやビデオテープレコーダーの「fast forward」（早送り）ボタンを押して曲や映画を飛ばすことが語源です。

この文の「crawled up your ass and set up shop there」がよく分かりません。どのような意味ですか。

これは下品な文章だと考えられるでしょう。「something is up his ass」とは、彼が失礼な人で、すぐに怒ったり神経質になるという意味です。これは攻撃的な文ですので、どこで、誰に対して言うかは注意してください！ 例：What? have you got a stick up your ass or something? （え？何か怒ってるわけ？） 例：The woman acted like she had a stick up her ass the way she treated us. （その女性は私たちに対して不快そうな態度で接した。）

「undercover」とはどのような意味ですか。「hiding」と同じ意味を持っていますか。

これは「hiding」と似た意味です！「Undercover」は正体を隠している人という意味です。また、秘密主義という意味もあります。 例：This is an undercover police investigation. I can't tell you anything about it. （これは警察の覆面調査です。このことついては何も言えません。） 例：I'm a spy, but I'm undercover as an artist working in this gallery! （私はスパイだが、この美術館で働くアーティストに覆面している。） 例：Are you undercover? （あなたは覆面調査をしているの？）

「gear up」の意味を教えてください。

「gear up」とは、何かに対する準備ができるという意味です。 例: I'm trying to gear up for my final exams on Monday.（月曜日の最終試験の準備をします。） 例: Politicians are already gearing up for the next election.（政治家たちは次の選挙に向けてすでに備えている。）