take it out of youとはどういう意味ですか

ネイティブによる回答
Rebecca
「take it out of you」は、誰かのエネルギーを奪ったり、肉体的・精神的に疲弊させることを意味する慣用句です。この慣用句は、自分をとても疲れさせた何かを表現するときによく使われます。 例: Swimming really takes it out of you, I'm always hungry after I swim. (水泳は本当に疲れる、泳いだ後はいつもお腹が空くよ。) 例: Work today really took it out of me. (今日の仕事は本当に疲れたよ。)