dharanaの意味
- 1ダーラナ [サンスクリット語で「集中」または「単一焦点」を意味する言葉]
- 2ヨガの六番目の手段で、心を一つの対象に集中させること [ヨガの第六支則は、心を一つの集中対象に向けることです]
dharanaの使用例
以下の例を通じて"dharana"がさまざまな状況でどのように使われるかを見てみましょう。
例文
In yoga, dharana is often practiced through focusing on the breath or a specific mantra.
ヨガでは、呼吸や特定のマントラに集中することでダーラナを実践することがよくあります。
例文
Dharana is a precursor to meditation, helping to still the mind and cultivate inner awareness.
ダーラナは瞑想の前兆であり、心を静め、内なる意識を養うのに役立ちます。
例文
The practice of dharana can lead to increased mental clarity and focus.
ダーラナの実践は、精神的な明晰さと集中力の向上につながります。
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dharanaの概要
ダーラナ[dəˈrɑːnə]集中または単一の焦点を指すサンスクリット語です。これはヨガの第 6 部門であり、心を単一の対象に集中させ続けることが含まれます。ダーラナは、呼吸や特定のマントラに集中することによって実践されることが多く、瞑想の前段階として心を静め、内なる意識を養うのに役立ちます。
