aerobics

[eɪrəʊbɪks]

Definición de aerobics

Una forma de ejercicio que combina ejercicio aeróbico rítmico con rutinas de estiramiento y entrenamiento de fuerza, a menudo realizadas con música.

Ejemplos de uso de aerobics

Familiarízate con el uso de "aerobics" en varias situaciones a través de los siguientes ejemplos.

  • Ejemplo

    She attends aerobics classes three times a week.

    Asiste a clases de aeróbicos tres veces a la semana.

  • Ejemplo

    Aerobics is a great way to improve cardiovascular health.

    Los aeróbicos son una excelente manera de mejorar la salud cardiovascular.

  • Ejemplo

    I always feel energized after doing aerobics.

    Siempre me siento con energía después de hacer aeróbicos.

Sinónimos y antónimos de aerobics

Sinónimos de aerobics

  • cardio
  • aerobic exercise
  • aerobic activity

Frases relacionadas con aerobics

  • Ejercicio aeróbico realizado en el agua, a menudo en una piscina

    Ejemplo

    My grandmother enjoys doing water aerobics at the local community center.

    A mi abuela le gusta hacer aeróbicos acuáticos en el centro comunitario local.

  • ejercicio aeróbico que consiste en subir y bajar sobre una plataforma elevada, a menudo al ritmo de la música

    Ejemplo

    Step aerobics is a popular form of group exercise at many gyms.

    Los ejercicios aeróbicos escalonados son una forma popular de ejercicio grupal en muchos gimnasios.

  • Persona que lidera a un grupo en la realización de ejercicios aeróbicos

    Ejemplo

    The aerobics instructor showed us how to do the routine correctly.

    El instructor de aeróbicos nos mostró cómo hacer la rutina correctamente.

📌

Resumen de aerobics

Aerobics [eɪrəʊbɪks] es una forma de ejercicio que combina el ejercicio aeróbico rítmico con rutinas de estiramiento y entrenamiento de fuerza, a menudo realizadas con música. Es una excelente manera de mejorar la salud cardiovascular y se puede hacer de varias formas, como aeróbicos acuáticos y aeróbicos escalonados. Un "instructor de aeróbicos" dirige a un grupo en la realización de ejercicios aeróbicos.