meditationの意味
- 1瞑想 [集中し、明晰で落ち着いた安定した意識状態を達成するために心を訓練する練習]
- 2瞑想 [深いリラクゼーション、集中、そして自分の思考、感情、周囲の環境に対する意識の高まりを育む瞑想的な実践]
meditationの使用例
以下の例を通じて"meditation"がさまざまな状況でどのように使われるかを見てみましょう。
例文
She starts her day with a 30-minute meditation.
彼女は 30 分間の瞑想から一日を始めます。
例文
Meditation has been shown to reduce stress and anxiety.
瞑想はストレスや不安を軽減することが証明されています。
例文
He practices mindfulness meditation to improve his focus and concentration.
彼は集中力を高めるためにマインドフルネス瞑想を実践しています。
meditationの類義語と反対語
meditationの類義語
meditationの対義語
meditationに関連するフレーズ
繰り返される音、フレーズ、または単語に集中することによって、リラックスした意識状態を達成するためのテクニック
例文
She learned transcendental meditation from a certified instructor.
彼女は認定インストラクターから超越瞑想を学びました。
教師やガイドが一連の視覚化や精神訓練を通じて実践者を導く瞑想の一形態
例文
He listens to guided meditations to help him fall asleep at night.
彼は、夜に眠りにつきやすくするために、ガイド付き瞑想を聞いています。
loving-kindness meditation
自分自身や他人に対する愛、優しさ、思いやりの感情を育む瞑想の一種
例文
She practices loving-kindness meditation to develop more empathy and understanding towards others.
彼女は他者に対する共感と理解を高めるために、慈しみの瞑想を実践しています。
meditationの語源
これはラテン語の「meditatio」に由来しており、「じっくり考える」という意味です。
meditationの概要
瞑想[ˌmɛdɪˈteɪʃən]は、明確で穏やかで安定した意識状態を達成するために心を訓練する実践です。これには、深いリラクゼーション、集中、そして自分の考え、感情、周囲に対する意識の高まりが含まれます。例としては、マインドフルネス瞑想や超越瞑想などが挙げられます。瞑想はストレスや不安を軽減し、集中力を高めることができます。
