실제로 어떻게 쓰이나요?
아래 예문들을 통해 각 단어가 어떤 상황에서 어떻게 쓰일 수 있는지 감을 잡아보세요!
reps
예문
I did ten reps of bicep curls with a 20-pound weight. [reps: noun]
나는 20파운드 무게로 이두박근 컬을 10회 반복했습니다. [담당자 : 명사]
예문
She's aiming to increase her reps on the bench press. [reps: plural noun]
그녀는 벤치 프레스에서 반복 횟수를 늘리는 것을 목표로 하고 있습니다. [담당자 : 복수 명사]
sets
예문
I did three sets of squats with a 30-second rest in between. [sets: noun]
나는 그 사이에 30초의 휴식과 함께 세 세트의 스쿼트를 했습니다. [세트:명사]
예문
He's trying to increase the number of sets he does for each exercise. [sets: plural noun]
그는 각 운동에 대해 수행하는 세트 수를 늘리려고 노력하고 있습니다. [세트: 복수 명사]
추가로 알아두면 좋아요
어떤 단어가 더 많이 쓰이나요?
Sets는 일상 언어, 특히 운동과 피트니스의 맥락에서 reps보다 더 일반적으로 사용됩니다.
어떤 단어가 더 포멀한가요?
reps와 sets는 모두 피트니스 애호가들 사이의 일상적인 대화에서 일반적으로 사용되는 비공식적인 단어입니다. 그러나 전문 피트니스 훈련이나 의료 환경과 같은 보다 공식적인 상황에서도 사용할 수 있습니다.
